[전남매거진=양수정 기자] 9일 날씨는 오전 내내 흐리다가 오후에는 구름 많고 흐린 날씨가 예상된다.
이어 아침 최저 기온 26℃ 오후 최고 기온 32℃로 최고체감온도가 32~36℃까지 올라 매우 무덥겠다.
지속되는 무더위 속 온열 질환 발생 가능성이 크겠으므로 옷차림을 가볍게 하고 수분과 염분을 충분히 섭취해주는 것이 좋겠다.
밤사이 열대야(밤최저기온 25℃ 이상) 나타나는 곳이 많겠으니 온열질환에 취약한 영유아, 노약자, 만성질환자 등은 수시로 상태를 확인하는 것이 좋겠다.
전력 사용량 증가로 인한 정전에도 미리 대비해야 한다.
자외선지수는 “높음” 단계를 유지할 것으로 예상된다.
이 단계에서는 맨 얼굴로 돌아다닐 경우 자칫 화상을 입을 수 있는 정도의 강한 자외선이 내리쬘 것으로 전망된다.
강한 자외선에 자주 노출되면 피부 노화는 물론, 모발과 각막에 손상을 유발할 수 있으므로 외출 시에는 선크림을 적정용량에 맞게 바르고, 모자·선글라스 착용으로 자외선 차단에 유의해야겠다.
강수로 인한 대기확산 원활로 인해 미세먼지와 초미세먼지는 모두 “좋음”수준이다.
하루 10분 3번 환기를 통해 건강한 실내 환경을 조성하는 것이 좋겠다.