[전남매거진=양수정 기자] 12일 날씨는 11일 자정부터 12일 새벽까지 비가 내릴 것으로 전망된다.

오전에 내린 비가 그치고 나면 쭉 흐리다가 늦은 저녁부터는 구름이 개 맑은 날씨를 보이겠다.

12일에는 기온, 상대습도가 모두 높아 땀이 원활하게 배출되지 않고 피부에 맺혀 더 덥게 느껴지겠다. 

이어 전남 내륙 중심으로 폭염주의보가 발효된 가운데 밤사이 열대야(밤최저기온 25도 이상)가 나타나는 곳도 많겠으니 충분한 수분섭취로 온열질환에 대비해야한다. 

또한 장시간 농작업과 나홀로 작업을 자제하고, 축산농가에서는 축사 온도 조절을 유의해 가축 질병 피해 예방이 없어야겠다.

이어 자외선지수는 “높음” 단계를 유지할 것으로 예상된다. 

자외선은 자주 노출되면 피부 노화는 물론, 모발과 각막에 손상을 유발할 수 있으니 대비하는 것이 좋다.

외출 시에는 선크림을 적정용량에 맞게 바르고 모자와 선글라스 착용으로 자외선 차단에 유의해야한다.

강수로 인해 미세먼지와 초미세먼지 모두 “좋음” 이다. 하루 3번 10분씩 환기를 통해 건강한 실내 환경을 조성하는 것이 좋겠다.

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